Hidroginástica para Gestantes

Diferentemente de outros tempos, hoje em dia as mulheres não ficam esperando, quase de “quarentena”, que passem os 9 meses de gestação. Na sua grande maioria, elas trabalham fora, estudam e, sobretudo, preparam-se ativamente para a chegada do bebê.

Entre as conquistas modernas podemos colocar a Hidroginástica! Ela contribui muito para uma gravidez mais tranquila, bem como melhora as condições físicas para o parto e o pós-parto, onde se destacam os seguintes ganhos:

Vantagens da Hidroginástica

Vale lembrar, por último, mas não menos importante, que os objetivos propostos são plenamente atingidos quando os exercícios são associados a dois outros importantes aspectos:

 

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